Médecine traditionnelle tibétaine (MTT)

Médecine traditionnelle tibétaine et Art de vivre en bonne santé

Historique :

 La médecine traditionnelle tibétaine (MTT) est un ensemble complexe de soins, avec ses méthodes et ses traitements  associant la santé physique à la vie spirituelle, dans le but de libérer le corps, l’âme et l’esprit.  Au fil des siècles, elle s’enrichit des meilleures pratiques ancestrales médicales indiennes, chinoises, perses et grecques.

Principes :

Selon la MTT le corps humain, est interdépendant de l’Esprit et produit des cinq éléments : la terre, l’eau, le feu, l’air, l’espace. Il est le berceau de trois formes d’énergies subtiles qui régulent la physiologie des constituants physiques et l’homéostasie. Notre régime alimentaire non adapté, nos comportements erronés, la pollution, les saisons, le climat, l’environnement génèrent des déséquilibres pouvant conduire à la maladie. Notre bonne santé tient à une saine et harmonieuse alchimie de ces éléments fondamentaux. Dans notre monde occidental, nous nous sommes coupés de la nature, d’un savoir traditionnel, de bon sens, et de ce fait une multitude de maladies émergent, liées au stress et aux erreurs accumulées selon notre mode de vie.

L’Alimentation, les thérapies externes, le mode de vie, l’état d’esprit, la méditation, la spiritualité sont les piliers de la prévention et de la guérison.

J’ai choisi de m’intéresser à la médecine traditionnelle tibétaine pour sa vision humaniste, holistique,  et parce qu’elle complète de manière appréciable la médecine moderne.

Les soins externes présentés ci-dessous peuvent s’intercaler dans un suivi de thérapie naturelle ou tout simplement s’offrir pour une bénéfique et précieuse pause bien-être et soin de soi :

– Le Ku Nyé  « massage traditionnel tibétain » : son but est de générer une circulation fluide et équilibrée des trois énergies subtiles afin de favoriser la bonne santé physique,  un bien-être profond et un apaisement psychique. Il calme les tensions, les douleurs musculaires et articulaires, améliore la digestion, détoxine le corps ; il agit favorablement sur l’anxiété, le stress, les troubles du sommeil ; il fortifie et accroit la vitalité. Réalisé sur une base d’huile de sésame biologique.

• Protocole anti-stress, de la tête aux pieds. Séance de 90 mn. (peut être réalisé à sec, sur vêtement, sur demande)
• Protocole pour relâcher les tensions du haut du dos et éclaircir l’esprit. Séance de 60 mn.

– Immersion sonore aux vibrations des bols tibétains : composés de sept métaux, les bols tibétains produisent des fréquences subtiles générant un état de bien-être, de détente et une harmonisation des émotions. Séance de 60 mn.